ダイエットについてです。1食に150gの白米を食べるのは多いでしょうか??... : むぬえろよ
ダイエットについてです。1食に150gの白米を食べるのは多いでしょうか?? 私はいつも100gくらいに抑えたり、夜だけお米を抜いたりしているのですが、甘いお菓子などが辞められないのでお米が少ないのかなと感じました
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