「よく寝た」自覚は気のせい？ 「十分睡眠」回答の４割超不足―客観分析と隔たり・筑波大 : 常識的に考えた
1: 蚤の市 ★ 2025/01/15(水) 14:56:34.92 ID:Eqjl5EpG9 「十分に寝た」と感じている人の４割超に睡眠不足が見られる―。筑波大国際統合睡眠医科学研究機構長の柳沢正史教授らは１４日、睡眠時間や質の自己評価
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